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健康养生顺口溜

来源:米乐·M6(中国)官方网站 时间:2023-12-14 14:06 作者:pp_sphinx

    健康不是一切,但没有健康就没有一切。

    早睡早起,没病惹你。

    健康无以回报,但健康可以带来快乐。

    健康是最大的财富,没有之一。

    健康是一种态度,保持健康是一种习惯。

    身体是革命的本钱,健康是人生的基础。

    生命在于运动,健康在于饮食。

    保持快乐的心情,健康才有意义。

    笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。

    快乐是健康的外衣,悲伤是健康的代价。

    健康不是一切,但没有健康就没有一切。

健康养生顺口溜

    健康是福乐绵绵,养生之道不间断。

    饮食清淡有营养,适度运动精神爽。

    心情愉悦无烦恼,睡眠充足气色好。

    戒烟限酒身体健,定期体检疾病防。

    晨起一杯温开水,促进循环排毒素。

    常吃蔬菜和水果,补充维生素身体好。

    少吃油腻和辛辣,多食清淡易消化。

    多喝水来勤排尿,促进代谢防结石。

    适当运动不可少,增强体质免疫力强。

    散步慢跑太极拳,有氧运动益健康。

    劳逸结合精神足,睡眠充足体恢复。

    心情愉悦无忧愁,心平气和身体康。

    定期体检疾病防,早发现早治疗好。

    定期体检不可少,预防疾病早治疗。

    健康养生多关注,健康生活乐无边。